כיצד לזהות התמכרות?
התמכרות לא מתרחשת בבת אחת אלא מתפתחת בהדרג ה. התהליך בו מתפתחת התמכרות כולל לרוב את השלבים הבאים:
?
תלות גופנית
כאשר הגוף מתרגל לחומר וזקוק לכמויות גדולות יותר כדי לחוות את אותה השפעה, מתחילים להופיע תסמיני גמילה כשאין את החומר. תסמינים אלו כוללים תחושות גופניות לא נעימות, חרדה, עצבנות, קשיי שינה ועוד.
שימוש קבוע
השלב הראשון הוא המעבר משימוש מזדמן לשימוש קבוע. שימוש קבוע, במיוחד בכמויות גדולות, עשוי להוביל להתפתחות תלות גופנית.
התמכרות
זהו המצב החמור ביותר, הכולל שימוש קבוע לצד תלות גופנית ונפשית ונזקים לתפקוד היומיומי. התמכרות נגרמת כאשר השימוש הממושך פוגע בבריאות ובתפקוד היומיומי. התלות הפיזית והנפשית דורשת משאבים רבים, העלולים להשפיע לרעה על תחומים אחרים בחיים כמו עבודה וזוגיות.
תלות נפשית
עם הזמן, עלולה להתפתח תלות נפשית בחומר, שבה המשתמש מרגיש שהוא זקוק לחומר כדי לשמור על מצב נפשי מסוים. למשל להשתמש כדי להפחית מתח, להגביר יצירתיות, להרגיש בטחון עצמי.
